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Blog de mersoise2

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  		• REGIME DU VENDREDI 1 AVRIL .
    publié le 01/04/2011 à 08:57

     

    COUCOU LES FILLES  J'ESPERE QUE VOUS ALLEZ BIEN .

    MOI JE VAIS BIEN MALGRES CE TEMPS SI GRIS .      SINON LE REGIME SUIT SON COURT .VIVEMENT DEMAIN QUE JE ME PESE .GROS BISOUS LES FILLES               A BIENTOT .                                               

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER .
    Déjeuner : COTE DE PORC + EPINARD + RIZ + CHAMPIGNONS + YAOURTH + COMPOTE DE FRUIT ALLEGER .
    Dîner : BACON + TOMATE + SALADE + FROMAGE + FRAISES .
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1345 kcal
    (0) commentaires

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