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Blog de mersoise2

aide blog

  		• REGIME DU MARDI 29 MARS 2011 .
    publié le 29/03/2011 à 11:23

     COUCOU LES FILLES J'ESPERE QUE VOUS ALLEZ BIEN .MOI çA VA ,JE SUIS SIMPLEMENT FATIGUEE .

    POUR L'INSTANT LE REGIME ME CONVIENT MAIS MAINTENANT J'AI HATE DE ME PESER DANS QUELQUES JOURS POUR VOIR SI J'AI MAIGRIS .

    GROS ET A BIENTOT 

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER .
    Déjeuner : ESCALOPE DE VEAU + RATATOUILLE + 30 GR DE FROMAGE + 2 MANDARINES .
    Dîner : CAROTTES RAPES AVEC POMME RAPEES + SAUMON + JULIENNE DE LEGUMES + 100 GR DE SEMOULE + 1 YAOURT.
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1545 kcal
    (0) commentaires

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