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REGIME DU LUNDI 28 MARS 2011 .
publié le 28/03/2011 à 11:15 |
COUCOU LES FILLES C'EST MOI JE SUIS DE RETOUR.
DESOLER DE NE PAS AVOIR ECRIT AVANT MAIS CE WEEK END J'AVAIS DECIDER DE NE PAS FAIRE DE REGIME VU QUE JE NE PERDER PAS DE POIDS .
DONC J'ETE DEGOUTER EN PLUS J'AI ETE INVITER POUR L'ANNIVERSAIRE DE MA NIECE QUI AS EUE 8 ANS .ET J'AI MANGER DU GATEAU AU CHOCOLAT .DONC J'AI CRAQUER .
DU COUP AUJOURD'HUI J'AI PRIS 1 KILO DE PLUS .
JE ME SUIS MISE A NOUVEAU AU REGIME AUJOURD'HUI ET J'AI PRIS CELUI DU DOCTEUR COHEN .J'ESPERE MAIGRIR CETTE FOIS çI .
JE VOUS SOUHAITE
.
GROS BISOUS .
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | CAFE AU LAIT + 2 SUCRES ALLEGER + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER . |
Déjeuner : | LIEU NOIR + RATATOUILLE +COMPOTE DE FRUIT ALLEGER . |
Dîner : | SOUPE A L'OIGNON + CANNELLONI DE JAMBON + LAITUE + 2 VACHE QUI RIT + 2 CLEMENTINES . |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1379 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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sympa ton article , c plus joli avec des ptites images !!
merci pouur tes encouragements mais cette semaine j ai fais comme toi , craqué sur le gateau au chocolat !!
on verra mercredi le verdict , pour yoyo oui faut toujours faire attention , aujourd hui il est resté a la cantine car je devais aller sur lille pour des papiers poour mon grand ......a priori ca c bien passé !!
j espere que le regime te conviendra et ne sera pas trop contraignant ........je croise les doigts pour toi pour que ca "decolle " ^^
bonne semaine bisousssssssssss