| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de mersoise2
aide blog-
REGIME DU MERCREDI 16 MARS 2011 . publié le 16/03/2011 à 08:26
COUCOU A TOUS LE MONDE .
AUJOURD'HUI JE VAIS UN PEU MIEUX C'EST DEJA çA LOL .
JE ME SUIS LEVER A 7 HEURES CAR MON TRESOR
MA REVEILLER .PAR CONTRE APRES LUI AVOIR REDONNER SA TETINE IL C'EST RENDORMIS
ET LA IL EST 8 H 20 ET IL DORT TOUJOURS LOL .LE SOLEIL SE LEVE ON VA AVOIR SUREMENT UNE JOURNEE REMPLIE DE SOLEIL .
GROS BISOUS A TOUT LE MONDE .
mon alimentation Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + 2 SUCRES ALLEGER + 2 TARTINES DE PAIN + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER . Déjeuner : SALADE + FEUILLETE A LA VOLAILLE + YAOURTH . Dîner : POULET + PATE AU BLE COMPLET + SALADE + FRAISES A LA CREME . Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1338 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci de tes coms en mon absence , j'espere que tu as retrouvé le moral , faut pas etre pessimiste tu verras la semaine prochaine tu auras perdu , moi j'ai passé de tres bons moment a la classe verte , mais les repas pas du tout equilibré , du coup ce matin a la reunion ww - 500grs depuis 2 semaines , bon pas terrible mais le principal c que j ai perdu , j en suis a - 6.3 kgs depuis janvier
faut surtout perseverer hein !!
on ne lache rien ^^
bonne aprem bisous