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Blog de mersoise2

aide blog

  		• REGIME DU 13 MARS 2011 .
    publié le 13/03/2011 à 09:48

    COUCOU A TOUS LE MONDE.

    AUJOURD'HUI JE ME SENT MIEUX A PART UN MAL DE GORGE TOUT VA BIEN .

    VOICI MON MENU D'AUJOURD'HUI .

    BISOUS ET BON COURAGE POUR VOS REGIMES .kiss

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + 2 SUCRES ALLEGER + 1 PAINS AU CHOCOLAT + JUS DE FRUIT .
    Déjeuner : ROTI DE CHEVAL + TOMATE + POMME DE TERRE + YAOURTH .
    Goûter ou snack : COMPOTE DE POMME .
    Dîner : CREVETTES + CONCOMBRE + TOMATE + COMPOTE DE FRUIT .
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1501 kcal
    (0) commentaires

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