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REGIME
publié le 11/03/2011 à 10:38 |
COUCOU TOUS LE MONDE .
AUJOURD'HUI JE VAIS BIEN A PART QUE J'AI MAL A LA GORGE .
LYSANDRE A MIEUX DORMIS CETTE FOIS IL NE MA REVEILLER QUE 2 FOIS POURVU QUE CELA DURE .
VOICI MON MENU D'AUJOURD'HUI LE VENDREDI 11 MARS 2011 .
BISOUS ET A DEMAIN .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | CAFE AU LAIT + BAGUETTE + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER . |
Déjeuner : | SALADE DE ROQUETTE + TOMATE + FEUILLETE A LA VOLAILLE + BACON + FROMAGE QUI RIT . |
Dîner : | GRATIN DE CHOU FLEUR + FILET MIGNON DE PORC + FRAISES A LA CREME . |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1719 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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