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Blog de mersoise2

aide blog

  		• REGIME
    publié le 05/03/2011 à 10:59

    COUCOU JE ME SENT EN PLEINE FORME .

    VOICI LE REGIME DE MA JOURNEE .

    BISOUS A TOUS LE MONDE .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + BAGUETTE + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + OEUF A LA COQUE + JUS DE RAISINS .
    Déjeuner : ESCALOPE DE POULET + GRATIN DE COURGETTE + FLAN
    Dîner : MACHE + PATE COMPLET AUX EPINARD + JAMBON + 2 VACHE QUI RIT + 1 YAOURTH
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1605 kcal
    (0) commentaires

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