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coucou
publié le 02/03/2011 à 10:08 |
coucou bonne journée a tous le monde .j'ai commencer mon regime lundi.pour l'instant tout va bien lol forcément c'est le debut parfois j'ai faim mais c'est supportable lol .je suis le régime qui est sur ce site j'ai pris mes courses sur la liste de cette semaine .En plus aujourd'hui c'est mon anniversaire je suis née le 02 mars et je vient d'avoir 40 ans que le temps passe trop vite lol bisous a tous le monde .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Chicorée et café avec lait + 2 sucre allegées avec 3 tartines de pains complet + un jus d'ananas |
Déjeuner : | purée a la menthe + 2 tranches de jambon blanc + 2 fromage vache qui rit + compote de fruit alleger. |
Goûter ou snack : | banane |
Dîner : | salade de betterave,pomme et mais.steack entier et yaourth |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1603 kcal |
mersoise2
publié le 02/03/2011 à 15:41
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coucou mouloudia et tu as raison je n'ai pas le droit a mon bout de gateau pour mon anniversaire lol je suis degouter mais bon je me fait une raison .sinon le regime ça va j'espère que je vais maigrir je verrai cela lundi car je me peserai lol .cette apres midi j'ai essayer la purée a la menthe c'est trop bon mais hélas il y en n'a pas beaucoup .et toi comment va ton régime?tu as manger quoi aujourd'hui .gros bisous |
mouloudia
publié le 02/03/2011 à 13:58
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Déjà joyeux anniversaire,je pense que tu n'as pas droit à ta part de gateau ça va pas trés difficile le menu d'haujourdh'hui donnes moi des nouvelles bz |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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