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Bonjour !
Blog de mersoise2
aide blog-
REGIME DU JEUDI 30 JUIN 2011 . publié le 30/06/2011 à 06:59
COUCOU LES FILLES J'ESPERE QUE VOUS ALLEZ BIEN .
AUJOURD'HUI JE SUIS TRES FATIGUEE CAR MON TRESOR MA REVEILLER PLUSIEURS FOIS CETTE NUIT ET JE ME SUIS ENSUITE REVEILLER A 6 H 00
.DONC FORCEMENT JE NE SUIS PAS EN GRANDE FORME .
GROS GROS BISOUS ET PASSER UN TRES BON JEUDI .
mon alimentation Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER . Déjeuner : 150 GR DE SURIMI + TOMATES + BANANE . Goûter ou snack : MILKSHAKE A LA BANANE . Dîner : ESCALOPE DE POULET + CHOUX FLEUR + 125 GR DE POMMES DE TERRE + 30 GR DE FROMAGE + YAOURTH . Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1254 kcal (0) commentaires
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