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REGIME DU DIMANCHE 26 JUIN 2011 .
publié le 26/06/2011 à 07:32 |
VOICI UN PETIT COUCOU EN PASSANT .
JE PASSE UN TRES BON WEEK-END ET J'ESPERE QUE VOUS AUSSI .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + PATE A TARTINER + 2 SUCRES ALLEGER . |
Déjeuner : | JAMBON BLANC + SALADE CAMPAGNARDE + 125 GR DE POMME DE TERRE . |
Goûter ou snack : | MILKSHAKE A LA BANANE . |
Dîner : | TOMATES + STEACK + 100 GR DE PATES + YAOURTH . |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1462 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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