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Blog de mersoise2

aide blog

  		• REGIME DU SAMEDI 25 JUIN 2011 .
    publié le 25/06/2011 à 09:04

    COUCOU LES FILLES .2666

    COMMENT ALLEZ VOUS ?

    J'ESPERE QUE VOUS ETES TOUTES EN PLEINE  FORME ....

    MOI JE SUIS SUPER CONTENTE AUJOURD'HUI ENFIN J'AI REPERDU DU POIDS .7380

    J'AI PERDU 1 KILO ET 100 GR  DONC FORCEMENT LA JOURNEE COMMENCE BIEN... .

    J'ESPERE QUE VOUS AUREZ PERDU DU POIDS AUSSI .

    GROS BISOUS3293 ET PASSER UN TRES BON WEEK - END4832 .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + PATE A TARTINER + 2 SUCRES ALLEGER .
    Déjeuner : JAMBON BLANC + TOMATES + PECHE .
    Goûter ou snack : MILKSHAKE A LA BANANE .
    Dîner : POULET + AUBERGINE + RIZ + 30 GR DE FROMAGE + YAOURTH .
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1492 kcal
    (0) commentaires

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