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REGIME DU DIMANCHE 19 JUIN 2011 .
publié le 19/06/2011 à 11:27 |
COUCOU TOUS LE MONDE
.
AUJOURD'HUI JE VAIS TRES BIEN .
COTE REGIME TOUT CE PASSE BIEN .
GROS BISOUS ET BON DIMANCHE
.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + PATE A TARTINER + 2 SUCRES ALLEGER . |
| Déjeuner : | STEACK + TOMATES + 100 GR DE TAGLIATELLE . |
| Goûter ou snack : | COMPOTE DE FRUIT . |
| Dîner : | AIGUILETTES DE CANARD + AUBERGINES + COURGETTES + 125 GR DE POMME DE TERRE + 30 GR DE CAMENBERT + CONE VANILLE FRAISE . |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1449 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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