En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
REGIME DU JEUDI 26 MAI 2011 .
publié le 26/05/2011 à 07:36 |
COUCOU TOUS LE MONDE .
AUJOURD'HUI JE ME SUIS REVEILLER A 6 H 00 J'EN N'AI MARRE JE VOUDRAIS DORMIS PLUS .SURTOUT QUE JE ME SUIS ENDORMIS QU'A MINUIT HIER SOIR DONC CELA FAIT PEU D'HEURE A DORMIR .
COTE REGIME TOUT VA BIEN .
GROS BISOUS ET BON JEUDI .
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER . |
Déjeuner : | MOULES AU CURRY + JULIENNE DE LEGUME + 100 GR DE RIZ . |
Goûter ou snack : | MILK -SHAKE A LA BANANE . |
Dîner : | MELON + COTE +100 GR DE PUREE + TOMATES + COMPOTE DE FRUIT ALLEGER + 20 GR DE CHOCOLAT . |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1374 kcal |
soim38
publié le 26/05/2011 à 09:49
| |
coucou ma chérie je croit que en ce moment on et pareille moi aussi je me réveille a peut près vers 6 h ca fait que je ne dort ma beaucoup et donc la journée je suis super fatiguer mais bon j'espère que nous allons retrouver notre rythme et la forme je te fait de gros bisous prend bien soin de toi a très vite. |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |