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Bonjour !
Blog de mersoise2
aide blog-
REGIME DU MERCREDI 18 MAI 2011 . publié le 18/05/2011 à 09:55
COUCOU TOUS LE MONDE .
J'ESPERE QUE VOUS ALLEZ BIEN MOI çA PEUT ALLER MAIS JE SUIS ENCORE FATIGUEE .JE ME SUIS REVEILLER POURTANT A 7 HEURE CE MATIN.
DONC AUJOURD'HUI JE VAIS ESSAYER DE ME REPOSER LES FILLES PARCE QUE JE NE SUIT PAS TRES EN FORME .
DONC GROS GROS BISOUSET PASSER UN TRES BON MERCREDI
.
mon alimentation Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER . Déjeuner : MOULES + TOMATES + RIZ + NECTARINE . Goûter ou snack : MILK -SHAKE A LA BANANE . Dîner : FILET MIGNON DE PORC + EPINARD + PATES AU BLE COMPLET + FROMAGE + FRAISES . Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1355 kcal (0) commentaires
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