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Bonjour !
Blog de mersoise2
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REGIME DU MERCREDI 11 MAI 2011 . publié le 11/05/2011 à 11:56
COUCOU TOUS LE MONDE .
AUJOURD'HUI J'AI SUPER BIEN DORMIS JE ME SUIS LEVER A 9 H 45 ET LYSANDRE DORMAIS ENCORE LOL.IL C'EST REVEILLER A 10 H 15 .ET DIRE QUE CELA FAISAIT PLUSIEURS SEMAINE QUE JE ME REVEILLER AU ALENTOURS DES 6 H
CELA FAIT DU BIEN .COTE REGIME TOUT VA SUPER BIEN .PASSER UN BON MERCREDI
.GROS BISOUS .
mon alimentation Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER . Déjeuner : COQUILLES ST JACQUES + EPINARD + RIZ + FROMAGE + COMPOTE DE FRUIT ALLEGER . Goûter ou snack : 3 PRUNES . Dîner : RUMSTEACK + TOMATES + PATES AU BLE COMPLET + YAOURTH . Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1333 kcal (0) commentaires
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