En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
REGIME DU MARDI 10 MAI 2011 .
publié le 10/05/2011 à 07:37 |
COUCOU TOUS LE MONDE .
AUJOURD'HUI JE SOUFFRE ENCORE ENORMEMENT DE MON DOS ET MES YEUX ME BRULE ENCORE .CELA M'ENNERVE DE N'ETRE PAS EN FORME ENCORE UNE FOIS .JE SUIS FATIGUEE CAR JE ME SUIS REVEILLER A 6 H 15 ET JE N'AI PAS ARRIVER A DORMIR .HIER MIDI J'AI BIEN RIT CAR LYSANDRE C'ETE ENDORMIS PROFONDEMENT DANS SON TROTTEUR JE L'AI PRIS EN PHOTO COMME JE POUVAIS CAR JE NE VOULAIS PAS LE REVEILLER LOL .DU COUP IL NE C'EST REVEILLER QU'A 15 H 30 .PASSER UNE TRES BONNE JOURNEE .GROS BISOUS .
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER . |
Déjeuner : | ESCALOPE DE VEAU + TOMATES . |
Goûter ou snack : | 2 PRUNES . |
Dîner : | 250 GR DE MELON + COTE DE PORC + CHOUX FLEUR + 125 GR DE POMME DE TERRE + YAOURTH . |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1264 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |