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Bonjour !
Blog de mersoise2
aide blog-
REGIME DU LUNDI 09 MAI 2011 . publié le 09/05/2011 à 09:05
COUCOU LES FILLES .
COMMENT ALLEZ VOUS ? J'ESPERE QUE VOUS ETES EN PLEINE FORME MOI JE SUIS UN PEU FATIGUERET J'AI MAL A MON DOS ET DEPUIS 3 JOURS J'AI MAL A MES YEUX .MAIS A PART çA TOUT VA SUPER BIEN JE FAIT TOUJOURS SUPER ATTENTION A CE QUE JE MANGE POUR POUVOIR PERDRE LES 600 GRAMMES QUE J'AI REPRIS SAMEDI
JE VOUS FAIT DE GROS BISOUS
ET PASSER UN TRES BON LUNDI
.
mon alimentation Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER . Déjeuner : SAUMON + RATATOUILLE . Goûter ou snack : COMPOTE DE FRUIT ALLEGER . Dîner : ESCALOPE DE POULET + JULIENNE DE LEGUMES + YAOURTH . Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1052 kcal (0) commentaires
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