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Blog de mersoise2

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  		• REGIME DU DIMANCHE 08 MAI 2011 .
    publié le 08/05/2011 à 10:14

    COUCOU LES FILLES .
    COMMENT ALLEZ VOUS ? J'ESPERE QUE VOUS ETES EN PLEINE FORME MOI JE SUIS UN PEU FATIGUER CAR HIER SOIR JE ME SUIS COUCHER TARD A 02 H 30 J'ETE A UN REPAS .ET L'ON NA FAIT DU BARBECUE .CETTE SEMAINE JE VAIS FAIRE TRES ATTENTION A CE QUE JE MANGE CAR J'AVOUE QUE JE NE ME SUIT PAS PRIVER LOL BIENSUR J'AI QUAND MEME FAIT ATTENTION MAIS AVEC L'APERITIF LES AMUSE BOUCHE ET LE REPAS ET BIEN CE MATIN SUR LA BALANCE JE PESER 600 GRAMMES DE PLUS  .ET OUI LES ECARTS CELA NE PARDONNE PAS JE VAIS TOUT FAIRE POUR REPERDRE CE POIDS AVANT SAMEDI LOL .LE PRINCIPAL C'EST QUE J'AI PASSER UN TRES BON MOMENT.JE VOUS FAIT DE GROS BISOUS ET PASSER UN TRES BON DIMANCHE .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER .
    Déjeuner : STEACK + TOMATES .
    Goûter ou snack : MOUSSE AUX FRAISES ET GELEE A LA MENTHE .
    Dîner : FAUX FILET DE BOEUF + TOMATE + SALADE + CONCOMBRE +COMPOTE DE FRUIT ALLEGER
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1098 kcal
    (0) commentaires

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