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Bonjour !
Blog de mersoise2
aide blog-
REGIME DU JEUDI 05 MAI 2011 . publié le 05/05/2011 à 09:11
COUCOU TOUS LE MONDE .
J'ESPERE QUE VOUS ALLEZ BIEN MOI JE SUIS EN PLEINE FORME .
CE MATIN IL Y A DU SOLEIL
MAIS IL Y AS AUSSI PAS MAL DE VENT
.
COTE REGIME CELA SUIT SON COURS .
GROS BISOUSET BON JEUDI
.
mon alimentation Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER . Déjeuner : COTE DE PORC + HARICOT VERT + 30 GR DE FROMAGE + 20 GR DE BAGUETTE. Goûter ou snack : COMPOTE DE FRUIT ALLEGER . Dîner : SOUPE A LA TOMATE + CASSOLETTE DE MOULES AU CURCUMA + COURGETTES + FRAISES . Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1298 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ca fait plaisir de te voir aussi rayonnante que le soleil que tu annoce en tout ca ca me donne le morale d'avoir des amies motiver car moi pas trop le morale a cause de mes regle c comme ca quand je suis en cette periode je n'ai pas trop la peche j'espere que va rentrer dans l'ordre dans 2 ou 3 jour je t'embrasse ma belle prend soin de toi .