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REGIME DU LUNDI 2 MAI 2011 .
publié le 02/05/2011 à 08:34 |
CE MATIN JE ME SUIS REVEILLER A 6 H JE SUIS DEGOUTER IMPOSSIBLE DE ME RENDORMIR
.
COTE REGIME TOUT VA BIEN .
SUPER .HIER
CAR JE SUIS ALLER VOIR MES PARENTS ET J'AI PASSER TOUTE L'APRES MIDI AVEC EUX CELA FAISAIT MOIS QUE JE NE LES AVAIT PAS VUE .
PAR CONTRE AUJOURD'HUI JE NE ME SENT PAS TROP BIEN CELA VIENT DE MON DIABETE MES GLYCEMIE SONT EN HAUSSE JE VIENT DE ME FAIRE UNE PIQURE .
GROS BISOUS A TOUS LE MONDE ET BON LUNDI
.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER . |
| Déjeuner : | COTE DE VEAU + TOMATE + COMPOTE DE FRUIT . |
| Dîner : | COTE DE PORC + COURGETTE + 100 GR DE COQUILLETTE + 200 GR D'ANANAS . |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1437 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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