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Bonjour !
Blog de mersoise2
aide blog-
REGIME DU VENDREDI 15 AVRIL 2011 . publié le 15/04/2011 à 09:43
COUCOU
AUJOURD'HUI JE VAIS TRES BIEN .
JE SUIS EN PLEINE FORME ,DONC JE VAIS SUREMENT PASSER UNEEN PLUS CETTE APRES MIDI MON MARI SERA AVEC MOI IL ME MANQUE QUAND T'IL EST AU TRAVAIL.
J'ADORE LE VENDREDI APRES MIDI CAR J'AI MON MARI JUSQU'AU LUNDI MATIN
LOL .
LA SEMAINE IL TRAVAIL DE 06H30 A 16H30 OU 17H30 DONC JE SUIS TOUTE SEULE AVEC LYSANDRE PENDANT LA JOURNEE .
CAR MON FILS DE 10 ANS LUAN
CHEZ MA BELLE MAMAN QUAND T'IL AS DE L'ECOLE .ET MON FILS DE 18 ANS CYRILLE TRAVAILLE DANS LA MEME ENTREPRISE QUE MON MARI ET VIT AVEC MA BELLE FILLE LOL ET OUI IL EST PARTI JEUNE IL EST AMOUREUXLOL .
COTE REGIME TOUT VA SUPER BIEN .
POUR VOS REGIME ET SURTOUT TENEZ BON ET GARDER LE MORALE .
GROS BISOUS ET BON VENDREDI .
mon alimentation Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER + 40 gr DE BANANE . Déjeuner : FILET DE MIGNON DE PORC + RATATOUILLE + FROMAGE + 40 GR DE BAGUETTE + COMPOTE DE FRUIT ALLEGER . Goûter ou snack : MILK SHAKE AUX FRAISES . Dîner : CREVETTE + TOMATE + LAITUE + 100 GR DE RIZ + COMPOTE DE FRUIT ALLEGER . Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1367 kcal (0) commentaires
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