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Blog de mersoise2

aide blog

  		• REGIME DU DIMANCHE 10 AVRIL 2011 .
    publié le 10/04/2011 à 10:11

    COUCOU TOUS LE MONDE .
    J'ESPERE QUE VOUS ALLEZ BIEN MOI JE SUIS EN PLEINE FORME .
    COTE REGIME TOUT VA BIEN ET EN PLUS LE BEAU TEMPS EST LA  .
    BON DIMANCHE ET GROS BISOUS  .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER .
    Déjeuner : LASAGNES VERTES AU POISSON + ANANAS FRAIS.
    Goûter ou snack : MILK-SHAKE AUX FRAISES .
    Dîner : ESCALOPE DE POULET + RATATOUILLE +COQUILLETTE + BANANE .
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1283 kcal
    (0) commentaires

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