En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
REGIME DU MERCREDI 23 MARS 2011 .
publié le 23/03/2011 à 10:42 |
COUCOU LES FILLES J'ESPERE QUE VOUS ALLEZ BIEN MOI CE N'EST PAS LA GRANDE FORME .
CAR JE CROYER QUE MON MAL DE DENT ETE PARTI HIER MATIN.
JE ME SUIS TROMPER JE SOUFFRE ENORMEMENT DEPUIS HIER APRES MIDI.
EN PLUS J'AI UN RENDEZ VOUS DE DENTISTE LE 4 AVRIL .
DONC J'ESPERE QUE LA DOULEUR VA DIMINUER .
SINON LE REGIME JE CONTINUE MAIS JE NE MAIGRIS TOUJOURS PAS .
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | CAFE AU LAIT + 2 SUCRES ALLEGER + CEREALES . |
Déjeuner : | ROTI DE BOEUF + ENDIVES + YAOURTH . |
Goûter ou snack : | COMPOTE DE FRUITS . |
Dîner : | COTE DE PORC + PATES AU BLE COMPLET AU CURRY + 2 PORTIONS DE FROMAGE QUI RIT + COMPOTE DE FRUIT ALLEGER . |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1391 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
moi aussi tres mal aux dents , j'avais rdv le 1ier avril mais j'ai appelé pour avoir un autre rdv car tres mal a une dent de devant je crois que j ai un abces , ca m arrive souvent ca , du coup je ne sais pas ce que je vais reussir a manger ce midi ..........on verra bien
je reviens de ma reunion et - 800grs , je suis contente , j espere que tu y arriveras aussi , bon mercredi bisoussssss