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REGIME DU LUNDI 21 MARS 2011 .
publié le 21/03/2011 à 18:22 |
COUCOU LES FILLES AUJOURD'HUI JE VAIS UN PEU MIEUX .
PAR CONTRE JE SUIS TOUJOURS DEçU CAR JE N'AI RIEN PERDU AUCUN GRAMMES .
DONC VENDREDI JE CHANGE DE REGIME .
ET JE VAIS EESAYER CELUI DU DOCTEUR COHEN .
GROS BISOUS ET A TRES BIENTOT .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | CAFE AU LAIT + CEREALES + 2 SUCRES ALLEGER . |
Déjeuner : | CAFE AU LAIT + 4 BISCUITS CHOCOLAT GENRE BN + 2 SUCRES ALLEGER . |
Dîner : | FILET MIGNON DE PORC + GRATIN DE CHAMPIGNON + SALADE + YAOURTH . |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1330 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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alors ca va un peu mieux , avec le soleil rien de tel pour remonter le moral ^^ pour le changement de regime tu verras bien si il te convient je l espére!!
pour yoyo et ses soeurs je dois te dire que ce sont des demies soeurs , je suis remariée , moi j avais un garcon avant yoyo qui a 22 ans , et mon homme avait 3 filles qui ont 30 - 28 - et 20 ans elles sont en couple et on des enfants , moi mon grand fait des etudes , je te raconte cela pour que tu me connaisse un peu mieux ............merci pour te compliments concernant mon role de maman , c vrai que mes fils se sont mes poussins , mes amours , ma vie ..........on ne se refait pas ^^
je te souhaite une bonne semaine bisousssssssssss