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REGIME DU JEUDI 17 MARS 2011 .
publié le 17/03/2011 à 09:42 |
COUCOU A TOUS LE MONDE.
AUJOURD'HUI CE N'EST PAS LA GRANDE FORME .
J'AI MAL PARTOUT MAIS BON CELA VA PASSER EN PLUS DEPUIS QUE JE ME SUIS LEVER IL Y A DU BROUILLARD .
DONC CELA SERA JOURNEE A REGARDER DES FILMS DANS MON CANAPE
TOUT EN FAISANT DU CANEVAS COMME D'HABITUDE LOL .
DONC BONNE JOURNEE A TOUS LE MONDE .GROS BISOUS .![]()
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | CAFE AU LAIT + 2 TARTINES + BEURRE ET CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER + JUS D'ANANAS . |
| Déjeuner : | ESCALOPE DE POULET + + CHAMPIGNONS + RATATOUILLE + YAOURTH . |
| Goûter ou snack : | BANANE . |
| Dîner : | OMELETTE + FROMAGE QUI RIT + SALADE + FRAISE A LA CREME . |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1505 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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