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Je m’appelle Gina
publié le 11/03/2010 à 20:31 |
Je m’appelle GINA, et je souhaite perdre du poids pour de graves raisons de santé.
Malgré mes bonnes résolutions, je n'arrive pas à appliquer les règles d'une alimentation équilibrée. D'ailleurs, je m'y perds un peu avec tous les "régimes infaillibles" qui sévissent un peu partout ! Chacun sait qu'en mangeant moins on maigrit : si c'était si simple, tout le monde serait mince !! Quelle est donc la recette "'miracle" ? Existe-t-elle vraiment ? Qu'on me le dise. MERCI.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain, beurre café |
Déjeuner : | Viande féculent légumes fromage |
Goûter ou snack : | Fruits secs ou frais selon saison |
Dîner : | Potage poisson légumes |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
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