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mardi
publié le 16/12/2008 à 09:08 |
bonjour
la reprise de la gym a été dur cela faisait 3 lundi que je n y avais pas été
hier aprés midi j ai fait le sapin et quand mon homme et rentrée sa a été il et pas d habitude il faut pas lui changer ses habitudes a monsieur donc je lui ai dit je voulais déja pas le faire et si tu rale en plus je le vire donc il n a plus rien dit 
pour aujourd hui se sera action poussiére et cette aprés midi j irai a charleville pour mes achats cadeaux de noél 
je passe lire vos blogs aux file de la journée 
passer une bonne journée bisous 
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1thé 1yaourt 1orange |
| Déjeuner : | haricot vert 2pommes de terre 1tranche de lard 1tranche pain complet fromage 1mandarine |
| Goûter ou snack : | 1thé 1mandarine 1biscuit chocolat |
| Dîner : | soupe de( courgette oignon vermicelle ) 1tranche jambon blanc 1 fromage blanc compote maison 1tisane |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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dis moi , c'est toi qui porte la culotte chez toi !!!
il en faut car certains hommes se croient tout permis , le mien ne dit jamais rien , mais quand il s(y met je rale plus fort et il ne dit plus rien et s'en va ronchonner dans son coin !!
gros bisous et bonne soirée !
bonne fin de journée, bisous Anne Marie
Bises
bonne journée!