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mon aprés midi
publié le 03/11/2008 à 18:22 |
bonsoir
alor ce matin7km vélo tout doucement mon amie n été encore pas bien
manger pendre lessives puis me voila partie faire ma marche
j ai du changer mon parcour car ou je voulais allez il y avait de la chasse j ai quand méme fait 7km
ensuite préparer le souper et j ai fini le pull a ma petite fille et comme il me reste de la laine je vais lui faire une écharpe
voila a 20h c et mon huere de gym mais je vais y allez plutot faire acte de prescence que de faire de la gym
bonne soirée bises
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1tranche pain de mie beurré 1yaourt 1thé |
| Déjeuner : | 1boudin blanc 7cas de flageolet 1tranche pain de mie fromage compote 1thé |
| Goûter ou snack : | compote 1biscuit sec 1thé |
| Dîner : | soupe a la tomate 1jambon blanc 1yaourt compote 1tisane |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne soirée et super pour les bons réflexes !!!
(et puis le vin si c est que le we, il n y a pas de mal sinon où sont les plaisirs de la chair?)
T u as eu une journée bien remplie !!!
Bonne soirée et gosses bises !!!