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mercredi
publié le 22/10/2008 à 15:31 |
bonjour
pour aujourd hui ce matin allez sur le marché chercher quelque bon légume faire petit ménage
et la je vien de rentrée faire une marche de 8km220 maintenant je vais allez faire le tour de vos blogs et je tricoterai essayer de finir le dos du pull a ma petite fille
voila pour aujourd hui passe r une bonne fin d aprés midi bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1tranche pain complet beurré 1 yaourt 1thé |
Déjeuner : | 240g ravioli 1tranche pain complet 30g fromage 1banane 1thé |
Goûter ou snack : | 1 jus de pamplemousse 1 biscuit chocot |
Dîner : | soupe 1oeuf dur 1ccde mayonaise 1tranche de pain maison 1yaourt 1tisane |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je te fais la bise et te souhaite de passer un bon jeudi !
Alors ce pull avance! moi ma dora devient très jolie et je pense la terminer demain!
Pour les grilles, si tu les avais perdues , je te les aurais renvoyés sans problème!
Bonne soirée et gros bisous
Bonne fin d'après-midi !!!
@+