En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  meniju  >  mardi

Blog de meniju

aide blog

  		• mardi
    publié le 14/10/2008 à 05:55

    bonjour

    hier aprés midi 3km500 marche et le soir 1h de gym

    pour aujourd hui petit ménage repassage trés peu mais il faut le faire allez a aldi faire quelque courses

    a 18h marche nordique

    passer une bonne journée bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1tranche pain de mie beurré 1yaourt 1thé
    Déjeuner : 150g haricot vert 100gpate avec 1ccde gruyere rapé 1tranche pain de mie beurré 30g fromage 1pomme 2thé
    Goûter ou snack : 1tranche pain de mie 1yaourt
    Dîner : soupe de légume maison 1tranche de jambon de dinde 1tranche pain de mie 1yaourt
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • perlinou 
    publié le 14/10/2008 à 23:29
    merci de ta délicate attention et passe une bonne soirée
    gros bisous
    dany
  • su83 
    publié le 14/10/2008 à 18:54
    C'est gentil de m'avoir laissé un com ...tu es la bienvenue dans mes amies si tu le désire BIZZZOUXXXSUSY
  • su83 
    publié le 14/10/2008 à 18:51
    Ahhh chouette j'adore faire des torsades ...un jour j'ai fait un pull irlandais à mon mari qui mesure 2m et 120kg .je dis pas la taille de ce pull MDR je vais le photographier !Il est m^me trop chaud pour ici dans le sud ...Je t'embrasse Susy
  • babsinette 
    publié le 14/10/2008 à 10:58
    Bravo (inscris le sur notre groupe!!!)
    Merci et bonne journée à toi aussi Martine la Sportive!!!
    Bises
  • Bribri75 
    publié le 14/10/2008 à 10:57
    Bon mardi à toi aussi !
    Bises
  • cine2008 
    publié le 14/10/2008 à 08:43
    et bien trés courageuses ce matin a 5h 55 et deja sur l'ordi je me suis lever a 5h 30 mai pas envie d'aller sur l'ordi je te souhaite une bonne journée bisous
  • xou-chan 
    publié le 14/10/2008 à 08:28
    bonne jour née à toi aussi !!


    gros bisous

1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).