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sa recommence
publié le 13/10/2008 à 12:51 |
bonjour
et oui c et repartie pour une nouvelle semaine
donc hier matin marche nordique 1h50
hier aprés midi je suis allez aux loto a coté de chez moi avec ma fille mon fils romu et comme d habitude je suie revenue bredouille mais ma fille elle a gagner une bouteille de volner 2 cartons de verre et 2 repas dans une pizzeria quand a romu lui il a gagner 2menu kebab avec boisson
pour aujourd hui ménage lessive et se soir 1h de gym
qui peu me dire mes pointswwet pour aujourd hui
bonne aprés midi bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1yaourt 1 biscuit bn chocolat 1thé |
| Déjeuner : | 150g chou fleur 100g pomme de terre 1tranche jambon blanc 1tranche pain complet 30g fromage 1/2ca café de beurre 1pomme 1thé |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon courage pour la gym !!!
Aujourd'hui pour moi aussi lessive !!!
Bonne soirée , bonne semaine et grosses bises !
Bonne semaine
Bises