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mercredi 21 mars
publié le 21/03/2012 à 07:31 |
bonjour
météo du jour il a geler bien fort ce matin et on est dans le brouillard avec
mon mardi le matin c été action poussiére faire les lits la popote
en début d aprés midi une petite marche de 5km
puis j ai bouquiné
a 17h30 direction la marche nordique j avais 16 personnes echauffement puis une marche de 9km500 etirement au retour
souper regarder doc haouse et dodo
passez un bon mercredi bises
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bonne journée bisous Anne Marie