En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de meniju

aide blog

  • bonjour
    publié le 20/04/2012 à 07:31

                     bonjour

    coté météo pas de changement grisaille

    mon jeudi le matin j ai deja emmener renaud pour faire sa prise de sang annuel son entraineur veille a sa

    ensuite je suies allez courir 55minutes et fait 8km878

    rentrée preparer la popote et sa reviens vite cette histoire de popote

    en debut d aprés midi quand mon mari c est lever il travail de nuit j ai fait ma chambre et salle a manger a fond

    ensuite je me suies allonger avec mon bouquin

    puis a 18h j ai été faire une deuxiéme scéance au stade d athlé ou la on a couru 20minutes fait 30minutes de renforcement musculaire couru 10 minutes et fait des etirements j ai bien aprécier cette scéance c est nouveau il font sa tous les 15 jours donc je pense que j irais

    rentré souper une bonne heure sur le site fait un peu de jeu sur fb et dodo

    passer un bon vendredi bises

    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • malone 
    publié le 20/04/2012 à 20:58
    bonsoir, merci pour ton com, je n'ai pas su doser l'insuline par rapport à l'effort fait, il n'était pas prévu d'aller si loin; bisous gisele
  • marthealice 
    publié le 20/04/2012 à 17:29
    quelle journée tu as eu !!!
    bonne soirée bisous Anne Marie
  • Val862 
    publié le 20/04/2012 à 14:47
    Whaou!!!! quelle journée !!!

    Bonne journée, bisous
  • pascale_diet 
    publié le 20/04/2012 à 12:07
    tu fais beaucoup de sport
    bon week-end
    bisous

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).