En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de meniju

aide blog

  • lundi 19 mars
    publié le 19/03/2012 à 12:35

            bonjour

    coté météo du jour rayon de soleil et nuages

    mon samedi le matin une petite marche de 4km700 se qui fait 5746pas

    ensuite je suies allez faire un tour sur le marché de sedan pour voir se qu il y avais comme vétément pour le printemps je n ai rien trouvée de bien

    l aprés midi nous avons été voir kylian a son match ede foot

    dimanche c été les foulées doncheroises je les est faite avec ma fille mon mari et mes 2 garçons je vous donne le tierce renaud romuald papa stéphanie et moi j ai mis 1h12 pour faire les 10km

    ensuite stéphanie et restée manger avec les petits bout sa a bien bouger il sont reparti vers 18h et nous on c est retrouver chez mon frére pour finir la journée on a souper des lentilles qu es que je me suie régaler

    voila le weekend est terminée

    passer une bonne fin de journée bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yaourt nature 1 compote 1 barre de céréal
    Déjeuner : 1 pomme de terre a la pelure haricot vert un petit peu de paté de foie et campagne 1 compote 1thé
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • marthealice 
    publié le 19/03/2012 à 20:23
    j'ai passé une très bonne journée hier
    bonne semaine à toi
    bisous Anne Marie
  • butterflydu10 
    publié le 19/03/2012 à 20:14
    coucou, weekend bien chargé! j'espère que tu vas bien. biz
  • malone 
    publié le 19/03/2012 à 19:53
    10km en 1h 12, bravo tu es une bonne marcheuse, je suis allée visiter un malade cet après midi et j'ai fait quelques courses, bisous gisele
  • suelen7 
    publié le 19/03/2012 à 15:35
    Chouette week end alors !!!! Tant mieux !
    Bisous et bonne journée !
  • cine2008 
    publié le 19/03/2012 à 14:36
    bonjour Martine contente de voir que de ton coté ça va
    toujours sportif tu a passé un bon week end
    merci de passé sur mon blog pas beaucoup présente pour le moment
    passe une bonne fin de journée bisous Francine
  • calliope55 
    publié le 19/03/2012 à 12:47
    cc , si tu pouvais noter tes repas dans ton journal qui t es attribué, les Talès, cela pourrait aider tes coéquipières, penses a aller voir les defits a faire
    merçi bon courage, on est ensemble, on va y arriver
    bon après midi

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).