BONJOUR
LES nouvelles depuis jeudi je vous raconte tout sa

mon vendredi  le matin petit ménage

l aprés midi les courses de la semaine a leclerc on a passer aussi faire un tour chez noz giffy et la foirfouille rentré on a ranger tout puis a 18h j ai été faire 40 minutes de tapis de course a la salle de muscu et 15 minutes de vélo éliopthique il fait bien trop froid pour courir dehors et comme la salle et a 5 minutes de chez moi et que je peu y allez j en profite

mon samedi bien calme le matin je n ai pas été a la marche du club du vilage je ne voulais pas me cailler 2 jours de suite puis j ai u la visite de ma belle soeur qui et passer pour voir si on povait y allez l aprés midi pour que mon homme regarde a son ordi sa devait etre le jour car a peine elle été parti telephone des amis pareil por l ordi donc le samedi aprés midi a passer a sa je vous dit pas le thé que j ai bu puis le soir j avais mes 3 petits enfants a souper et dormir les parents allez a un anniversaire

mon dimanche lever 7h30 marche nordique oblige c est moi qui méne le groupe de 9h a 11h nous etions 8 malgrés se froid on a marcher 9km200 rentrée doucher finir de preparer le repas les petits adore le poulet je leur avez fat avec des haricot vert ils se sont regaler puis vers 15h stéphanie et venue les rechercher et nous quand tout le monde été reparti on c est installer sur le canapé devant un film sa a fait du bien de se retrouver au calme puis on a souper bu ma tisane et filer dormir

passer un bon lundi bises