En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
jeudi 26
publié le 26/01/2012 à 07:58 |
bonjour
mon mercredi debout dejeuner un tour dans la salle de bain
9h30 salle de muscu vélo elipthique tapis de course rameur steeper j en fait 15 minutes de chaque puis une serie de gainage et etirement
rentrée une bonne douche preparer la popote
l aprés midi trés calme j ai regarder un film
j ai bouquiner et fait un peu de jeu sur fb
le soir rien qui m interresse a la télé alors j ai fait un peu de jeu et bouquiner
22hau lit et voila encore une journée de passer
bonne journée de jeudi a vous tous bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
tu a bien du temps pour toi tu a raison d'en profiter
je n'aime pas les jeux et je ne suis pas sur facebook
j'ai une maison a entretenir et je passe du temps
passe une bonne soirée bisous