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Blog de meniju

aide blog

  • fin du weekend
    publié le 13/02/2011 à 18:01

    bonsoir

    et bien voila encore un weekend qui se termine

    samedi matin marche avec  le club 7km500 ensuite réunion de préparation pour notre marche international du 13 mars moi je suie a la pluche des pomme de terre le samedi matin car nous faisons une cacasse pour les marcheurs

    qui veule rester il y aura aussi des sandwich barbecue je doit aussi faire un gateau toute les femmes du club en font un

    le dimanche je serai au depart des inscriptions et le lundi au deflechage du parcour

    puis samedi aprés midi nous avons été avec le club faire une marche de 7km500 je mettrai photo dans la semaine

    pour mon dimanche ce matin c est moi qui mener la marche nordique nous avons marcher 8km500 et les personnes qui été la été ravi du parcours nouveauté et mardi aussi c est moi qui méne le groupe alors comme j été toute seule aujourd hui j ai été reperer mon parcoursaprés midi 8km

    paser une bonne soirée bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : frmage blanc 1 banane 1 thé
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • ascot 
    publié le 14/02/2011 à 17:20
    c'est vrai les w e passent trop vite bon début de semaine bisous
  • cine2008 
    publié le 14/02/2011 à 14:16
    bonjour martine tes week end passe bien vite avec tous ce que tu fait bravo
    de mon coter un week end calme comme toujour .
    passe une bonne journée bisous
  • cleopatre1 
    publié le 13/02/2011 à 20:36
    Bonsoir Martine, tes parcours sont impressionnant, bravo !! super week-end sportif ! bonne soirée mon amie et bon lundi ! gros bisous

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