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jeudi
publié le 09/09/2010 à 07:54 |
bonjour
ma journée de mardi a été un peu de ménage le matin aprés midi télé avec mon homme et nous sommes allez faire un tour au stade d atléthisme porter nos papier pour faire nos nouvelle licence rentré souper et jeu sur facebook puis dodo
mercredi matin lessive reste a les repasser sa va pas trop l aprés midi je me suie fait epiler les sourcils puis j ai garder 1h ethan et a 18h entrainement de foot de romu j ai été marcher avec une maman 6km nous avons été bien tremper il a plut tout le temps que l on a marcher rentrer souper et jeu puis télé et dodo
passer un bon jeudi bises
je vous ai mis l aquipe de foot de romu lui c est le gardien en bleu
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 jus d orange 1 thé une barre céréal |
Déjeuner : | 1 cuisse de poulet haricot vert fromage 2 tranche de pain aux céréal raisin 1 thé |
Goûter ou snack : | 1 biscuit chocolat 4 pruneaux 1 thé |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
cine2008
publié le 09/09/2010 à 14:34
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bonjour martine je passe te souhaiter une bonne journée bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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