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Bonjour !
Blog de meniju
aide blog-
dame balance publié le 04/09/2010 à 13:57
bonjour
dame ginette depuis lundi que j ai recommencer mon régime moins 1kg 200 sie contente de moi
ma journée de vendredi le matin petit ménage l aprés midi un peu de courses a leclerc produit frais puis avec mon homme nous avons été voir sa mére il n y avais pas été depuis la féte des meres puis le soir aprés souper nous avons été faire un petit tour a pieds voila mon vendredi
passer un bon weekend bises
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus d orange 1 thé une barre céréal Déjeuner : 1 escalope de dinde courgette champignon 2 tranche de pain polka 1 entremet chocolat 1 banane 1 thé Goûter ou snack : 1pomme Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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ghislaine62 publié le 06/09/2010 à 13:54un petit coucou pour te souhaiter une bone journée et une bonne semaine c'est très bien ta perte de poids moi aussi je me suis remise a mon régime et depuis le 25 juin j'ai perdu 6kg mais c'est plus dur que la première fois on voit que l'on veilli le corps ne réagi plus pareil et en plus je ne fais plus de sport et très peu de marche mais bon je m'y tiens sérieusement bisous lucienne
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