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vendredi
publié le 15/10/2010 à 07:44 |
bonjour
ma journée de jeudi le matin ménage popote et lessives
l aprés midi une belle randonnnée de 12km560
puis pendant que mon homme été a l entrainement de course a pieds je suies allez faire un peu de courses
rentrée tout ranger soupet et un peu de jeu voila le jeudi été fini
passer un bon vendredi bises
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1abricot sec 1 pruneau sec 4 noix de cajou 1 pomme 1 fromage blanc 1 thé 1 jus d orange |
Déjeuner : | gratin de courgette oignon tomate fromage pain compote thé |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Dame balance ne m'a pas pardonné mes écarts, + 600g mais je vais les reperdre !!
Passe une bonne soirée et un très bon début de semaine !!
Je te fais de grosses bises
Aujourd'hui journée au calme pour moi alors je fais un peu de ménage car la poussière ne nous oublie pas !! et j'en profite pour passer voir les copines .
Je te fais de gros bisous et te souhaite un bon weekend en espérant qu'il fera beau pour les promenades .
Pattie
J'irai certainement marcher ce week-end vu le beau temps est au rdv.
Gros bisous Martine et bonne journée
Bon vendredi à toi et surtout bon weekend .
Bises