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Blog de meniju

aide blog

  		• menu du jour
    publié le 08/09/2010 à 21:27

    bonsoir

    je vous est mis mon menu du jour

    passer une bonne soirée bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1thé 1 barre cereal 1 jus d orange
    Déjeuner : carotte rapée céleri tagliatelle 1cac de creme fraiche thon 1 yaourt nature 4 pruneaux 1 thé
    Goûter ou snack : 1 yaourt 1 thé
    Dîner : 1part quiche a la courgette salade 1 pomme 1 biscuit chocolat 1 tisane
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • cine2008 
    publié le 09/09/2010 à 05:05
    bonjour martine bravo pour ton régime . passe une bonne journée bisous francine
  • marthealice 
    publié le 08/09/2010 à 22:16
    Je te souhaite une bonne fin de semaine et une bonne semane prochaine, je ne suis pas sure d'avoir le temps de passer avant de partir samedi
    bonne soirée, bisous Anne Marie
  • cleopatre1 
    publié le 08/09/2010 à 22:00
    Bonsoir Martine, comment ça va ? Je suis désolée de passer si peu mais j'ai quelques clientes et la semaine prochaine, je commence les cours de gestion à raison de 3 après-midi par semaine. Pas facile de tout concillier mais je ferai de monmieux pour prendre des nouvelles. Tu es plus raisonnable que moi pour les repas !!! bonne soirée et bon jeudi. Gros bisous

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