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sa caille
publié le 31/08/2010 à 08:53 |
bonjour
et bien sa caille se matin j ai le gilet et j ai encore froid es que sa va se rechauffer
mon lundi a été a faire tremper du linge des garçons qui été bénévole au cabaret vert je vous dit pas l état des fringues j ai été obliger de faire tremper dans la baignoire bon sa va je men suie sortie il me reste 2 machine a faire et je ser a jour donc unjoli tas de repassage en vue
hier matin j ai été marcher 3km700 car émilie voulais savoir se qu elle avais courue dimanche matin
puis hier aprés midi une bomme marche de 11km500 avec ma belle soeur rentrée doucher un bon thé et repos télé
aprés souper un peu de jeu et puis regarder la télé
je n ai presque pas dormie es la rentrée qui approche romu commence jeudi a 10 h allez prmiere navette
passer un bon mardi bises
kylian au stade de foot a metz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 jus d orange 1 thé une barre céréal |
Déjeuner : | tomate courgette 2 oeufs 2 tranche pain complet melon 1 biscuit chocolat 1 thé |
Goûter ou snack : | 1 pomme 1 thé |
Dîner : | 1 cuisse de poulet petit pois carotte 1 yaourt nature 1 compote 1 biscuit chocolat 1 tisane |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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trés belle photos
aujourd'hui c'est la rentée pour les petits les grand c'est demain
je te souhaite de passée une bonne journée bisous francine
Ici aussi ça caille! bien que ce matin le soleil est quand même présent!
ET oui jeudi c'est la rentrée et pour moi un jour de congé, les parents prenant une journée pour le 1er jour de classe des petits.
Je te souhaite une excellente journée et te fait plein de bisous