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Bonjour !
Blog de meniju
aide blog-
et c est repartie publié le 30/08/2010 à 09:29
bonjour
aujourd hui j ai decider je me remet bien en route a faire mon régime ce matin la balance m annonce un poids de 77k200 a voir samedi le résultat
pour mon weekend samesi matin marche de 9km avec le club
l aprés midi nous avons été refaire le plein de course a aldi en belgique
dimanche matin emilie a été courir 25 minutes je les suivie en vtt l aprés midi en debut j ai fait un peu de jeu puis mon homme faisait une course a 17h nous sommes rentrée a la maison a 20h30 souper et coucher
aujourd hui il pleut et beaucoup de vent
passer un bon lundi bises
je vous met cette semaine kylian a metz
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus d orange 1 thé une barre céréal Déjeuner : carottecrapées riz poisson compote 1 thé Goûter ou snack : 1 compote 1thé Dîner : 2 tranches blanc de dinde 2 tranche pain complet fromage melon 1 tisane 1 biscuit chocolat Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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tu es trés belle avec Kylian, je ne te trouve pas bien grosse sur la photo,
ce ne serait pas le muscle qui peserait, tu fais pas mal de sport !
je te souhaite une belle semaine
pleins de bisous
dany
Pour moi aussi je reprend mes activités sportives . çà fera du bien de revoir les amis du club ce soir !!
Bon début de semaine
Bises de pattie