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Blog de meniju

aide blog

  		• mardi
    publié le 08/06/2010 à 05:15

    bonjour

    ma journée d hier le matin ménage lessive allez rechercher romu a 12h car il n avais pas de cour l aprés midi manger ranger tout puis j ai été marcher en foret avec ma belle seour 9km500 en rentrent dependre les lessives préparer le souper un peu d ordi manger et direction la gym ou nous avons été marcher 6km on a profiter qu il faisait bon sa a fait du bien une bonne marche aux bord de l eau puis rentrée doucher une bonne tisane un peu de jeu et aux dodo

    passer un bon mardi bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 yaourt natures 1thé
    Déjeuner : poisson torsadeconconbre pain beurré fromage jus d orange pamplemoussse citron 1 thé
    Goûter ou snack : 1barre céréal 1 biscuit chocolat 1 thé
    Dîner : 2 tranches jambon blanc petitpois carotte 1 yaourt cerise 1 tisane
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • caligny 
    publié le 08/06/2010 à 17:04
    Bonsoir Martine , hier j'ai fait du vélo , aujourd'hui , repos !!!
    Dans un moment on va aller au jardin !!!
    Le temps se couvre !
    Bonne soirée et grosses bises !
    Edith
  • cine2008 
    publié le 08/06/2010 à 09:59
    bonjour Martine toujour bien en forme bravo
    comment va ta petite famille le bébé va bien
    tu es bien matinal tes journée son bien lomgue.
    passe une bonne journée bisous francine
  • Jessica0000 
    publié le 08/06/2010 à 06:10
    Coucou Martine ! Me voilà enfin !! Déjà debout ???? Tout d'abord, sincères félicitations aux heureux parents sans oublier la mamie bien sur !!! Je viens seulement de visiter ton blog et d'apprendre la bonne nouvelle !!! J'arrête pas de courir pffff!!! Pour mon zom, et bien suite à la coronarographie de la dernière fois, on lui a trouvé deux artères malades sur trois donc il doit se rendre en Martinique pour se faire poser deux ressorts.... Il parait que c'est une intervention qui se pratique très souvent et en moins de 20mn. Maintenant, je dois faire les démarches auprès d'air france, sécu etc...pour sa rentrée à l'hopital le 20juin et sa sortie le 22juin. J'ai commencé aujourd'hui lundi mais comme à chaque fois, il manque toujours un papier pffff!!! donc je redescendrai jeudi, là je vais me relaxer et m'occuper de ma maison qui en a bien besoin. J'ai passé une écho du coeur cet aprem et tout est normal, donc je suis soulagée !! On me posera un holter pour calculer le rythme cardiaque le 21 juin pendant 24 h car j'ai le pouls qui par moment bat trop lentement mais bon, c'est pas grave.
    Voilà Martine, je vois que tu es toujours aussi active , c'est bien et marcher en pleine foret, c'est tellement agréable !!!!
    Je continue mon ti tour et je file au dodo.
    Je te fais de gros bisous et passe un très bon mardi, ensoleillé j'espère !!!
    Merci pour tes passages sur mon blog !!!
    Véro

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