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sa caille
publié le 05/01/2010 à 07:53 |
bonjour
hier j ai commencer a faire mon ménage mais j ai pas fini reste ma salle a manger et ma chambre avec les petits je perd 2h a rien faire juste m occuper de déja allez les rechercher a l ecole je passe presque 25 minutes et pareil pour les ramener
hier la reprise de la gym a été difficile je sen les kilos repris
se soir marche nordique et oui mon homme ma dit tu peu y allez je garderai les petits donc sa fait que lui ira courir avent que je parte
et puis sa y et tout le monde et reparti je me retrouve toute seule
passer un bon mardi bises
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1yaourt natur thé |
Déjeuner : | cuisse poulet reste de petit pois carotte fromage pain |
Goûter ou snack : | 1 banane 1 carré de chocolat 1 thé |
Dîner : | soupe de légume jamnon blanc 1yaourt nature 1 pomme 1tisan |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Alors quand je vais remettre les pieds à mon club pour mes cours collectifs, je crois que je vais sentir ma douleur moi aussi
Bonne journée à toiii, et oui il vaut mieux un temps sec qu humide !!!