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mardi
publié le 03/11/2009 à 07:26 |
bonjour
ma journée d hier a passer trés vite
a la gym sa fille été encore la elle nous a fait faire 30 minutes de tapis des mouvement que l on ne fait jamais c été sympas et sa change
pour aujourd hui un peu de repassage
se soir marche nordique et finir l écharpe
passer un bon mardi bises
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1thé 1 biscuit chocolat |
Déjeuner : | reste des lentilles fromage pain thé |
Goûter ou snack : | 1 yaourt 1thé |
Dîner : | soupe de poireaux oeuf dur yaourt 1 tisane |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'ai été super contente mais qu'est-ce que ça m'a fatiguée , j'ai eu un sacré coup de pompe après !!!
Je ne m'en suis pas encore remise mais j'espère bien en refaire demain et peut-être vendredi !!!
Bonne soirée ma belle et grosses bises !
Edith
gros gros bisous
ton amie christiane