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Blog de meniju

aide blog

  • mardi
    publié le 03/11/2009 à 07:26

    bonjour

    ma journée d hier a passer trés vite

    a la gym sa fille été encore la elle nous a fait faire 30 minutes de tapis des mouvement que l on ne fait jamais c été sympas et sa change

    pour aujourd hui un peu de repassage

    se soir marche nordique et finir l écharpe

    passer un bon mardi bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1thé 1 biscuit chocolat
    Déjeuner : reste des lentilles fromage pain thé
    Goûter ou snack : 1 yaourt 1thé
    Dîner : soupe de poireaux oeuf dur yaourt 1 tisane
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • cleopatre1 
    publié le 03/11/2009 à 22:34
    Bonsoir Martine, c'est super la gym et ça tient en forme !! Je vais m'y remettre !! Bonne soirée et bon mercredi !! La pluie n'a pas cesser aujourd'hui, grr !! Gros bisous
  • caligny 
    publié le 03/11/2009 à 19:48
    Bonsoir Martine , cet AM j'ai enfin pu faire 3/4h de vélo d'appart !!!
    J'ai été super contente mais qu'est-ce que ça m'a fatiguée , j'ai eu un sacré coup de pompe après !!!
    Je ne m'en suis pas encore remise mais j'espère bien en refaire demain et peut-être vendredi !!!
    Bonne soirée ma belle et grosses bises !
    Edith
  • ascot 
    publié le 03/11/2009 à 18:03
    passe une bonne soirée ma puce bisous
  • babsinette 
    publié le 03/11/2009 à 15:21
    Et oui les journées passent à une allure folle, bonne fin de journée à toi aussi, bises
  • CHRISTIANE34 
    publié le 03/11/2009 à 13:32
    bonne journee ici du soleil mais beaucoup de vent pas agreable du tout mais bon c'est l automne
    gros gros bisous
    ton amie christiane
  • ghislaine62 
    publié le 03/11/2009 à 08:37
    passe une bonne journée toi aussi chez nous c'est la fête a la grenouille je pense bien a toi bisous lucienne

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