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jour du ménage
publié le 26/10/2009 à 08:32 |
bonjour
weekend pour moi sans faire de sport et bien je vous dit pas j etouffe il me manque donc cette aprés midi titine mes ses baskets et sport se soir gym
donc samedi pas de marche avec le club on partait de bonne heure pour le foot a romu heureusement car la personne que l on suivait ses tromper pour y allez on na fait plus de 30km en plus donc journée foot
hier j avais mon frére a manger donc pas de régime
mon menu été
oeuf mimosa bourguignon carotte fromage salade et le dessert pas light une crépe avec une boule de glace vanille et 4 carré de chocolat
pour aujourd hui ce matin ménage en plus ses les vacances donc je ne vais pas encore avoir trop l ordi entre les jeunes et le pére qui la travail que 3 jours
passer une bonne journée bises
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Véro
Aie,pas de sport pour toi ce week-end... Dur dur je m'en doute et je comprends que tu as bien du te défouler aujourd'hui !!! Je repars moi aussi pour une nouvelle semaine bien déterminée à faire tous les jours un peu de sport. Je voulais aller marcher mais mon zom est rentré plus tot que prévu grrrr!!! donc j'ai juste fait mes abdos et la marche sera pour demain !!!
Fais de beaux rêves, nous n'avons plus que 4h de décalage, en france il est 23h et chez moi 19h. Nous ne changeons pas d'heure ici, c'est juste le décalage horaire qui change. Voilà, c'était une petite info !!!
Bon mardi et bises de Véro
Moi je n'ai pas marché , j'espère pouvoir le faire demain et après-demain !!!
Patience ma belle , les vacances passent vite !!!
Bonne soirée et grosses bises !!!
Edith
Bon Lundi, bises
J'ai vraiment l'impression de passer mon anniversaire avec vous toutes...C'est super Sympa.
Bizzz et @+
j'aime beaucoup le bourguignon , tu le fais avec du vin rouge et de la tomates et des carottes aussi ?
gros bisous !!
mais ce n'est pas tres calorique tu sais ! bien moins qu'une entrecote !
bizzzzz