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mardi grisaille
publié le 06/10/2009 à 07:37 |
bonjour
hier fait tout se que j avais dit puis le soir 1h de gym
pour aujourd hui sa va etre repassage une jolie corbeille m appelle quand je passe prés d elle
coté météo ses pas terrible on n a bien du mal a si faire pourtant ses de saison
pour le sport je verrai aprés midi aujourd hui nous n avons pas de marche nordique le coach n et pas la
passer une bonne journée bises
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | chocolat 1 biscuit bn 1thé |
Déjeuner : | pomme de terre boulette salade fromage painthé |
Goûter ou snack : | thé |
Dîner : | soupe de légumes oeuf dur yaourt nature |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Passe un bon mercredi !!
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Mon weekend à paris s'est bien passé et heureusement le temps était beau !! pas comme ce début de semaine !! Chez moi c'est aussi pluie et froid ; l'autommne s'installe . Mais on garde le moral et puis avec le sport que tu fais çà te permet de positiver . Moi je continue le tir à l'arc , çà me plait beaucoup et je m'améliore . Et quand je peux je continue le jogging en sport d'endurance .
Bonne soirée et de gros bisous
Pattie
A plus tard !
J'espère que d'ici quelques jours ce sera terminé !!!Passe une très bonne soirée et grosses bises !
Edith
gros bisous
ton amie christiane
ce matin courses, et pour l'instant je réponds aux com.
bonne fin de journée, bisous Anne Marei
ici aussi le temps est pluvieux! Moi aussi j'ai fait mon repassage ce matin! Passes une belle fin de journée! Bisous et prends soin de toi xxx
En fin de matinée je vais passer une radio des hanches pour voir où en est mon arthrose.
Bonne journée et bon repassage.
Bises