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Blog de meniju

aide blog

  • mardi grisaille
    publié le 06/10/2009 à 07:37

    bonjour

    hier fait tout se que j avais dit puis le soir 1h de gym

    pour aujourd hui sa va etre repassage une jolie corbeille m appelle quand je passe prés d elle

    coté météo ses pas terrible on n a bien du mal a si faire pourtant ses de saison

    pour le sport je verrai aprés midi aujourd hui nous n avons pas de marche nordique le coach n et pas la

    passer une bonne journée bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : chocolat 1 biscuit bn 1thé
    Déjeuner : pomme de terre boulette salade fromage painthé
    Goûter ou snack : thé
    Dîner : soupe de légumes oeuf dur yaourt nature
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (12) commentaires



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  • Jessica0000 
    publié le 07/10/2009 à 06:31
    Pas craqué la véro pour la cigarette, je tiens bon !!!!!! Pour le sport , t'as raison, bientot je pourrai tout reprendre. Il est 1h30, avant de me coucher, je vais aller un peu sur le net pour voir si je trouve des exercices pour me muscler les bras,(l'intérieur) car ca commence à pendouiller et je trouve ca vraiment pas joli, donc je vais travailler les bras en plus des abdos et de la marche.
    Passe un bon mercredi !!
    Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • pattie 
    publié le 06/10/2009 à 20:28
    Coucou Martine
    Mon weekend à paris s'est bien passé et heureusement le temps était beau !! pas comme ce début de semaine !! Chez moi c'est aussi pluie et froid ; l'autommne s'installe . Mais on garde le moral et puis avec le sport que tu fais çà te permet de positiver . Moi je continue le tir à l'arc , çà me plait beaucoup et je m'améliore . Et quand je peux je continue le jogging en sport d'endurance .
    Bonne soirée et de gros bisous
    Pattie
  • babsinette 
    publié le 06/10/2009 à 19:48
    Bonne soirée à toi, pour ma nvlle activité mtnt j attds !
    A plus tard !
  • caligny 
    publié le 06/10/2009 à 18:22
    Kikou Martine , grisaille aussi chez nous et céphalées pour moi !!!
    J'espère que d'ici quelques jours ce sera terminé !!!Passe une très bonne soirée et grosses bises !
    Edith
  • CHRISTIANE34 
    publié le 06/10/2009 à 15:53
    bonne journee ma belle aujourd'hui gym ce soir de 18H30 à 19H30 et desfois 20H on se regale bien et elle nous fait tres bien travailler
    gros bisous
    ton amie christiane
  • marthealice 
    publié le 06/10/2009 à 15:15
    aujourd'hui, chez moi, il fait beau temps, ja porte est ouverte, c'est agréable
    ce matin courses, et pour l'instant je réponds aux com.
    bonne fin de journée, bisous Anne Marei
  • doudoune45 
    publié le 06/10/2009 à 14:29
    Coucou ma puce,
    ici aussi le temps est pluvieux! Moi aussi j'ai fait mon repassage ce matin! Passes une belle fin de journée! Bisous et prends soin de toi xxx
  • cleopatre1 
    publié le 06/10/2009 à 12:05
    Bonjour Martine, c'est vrai que le temps est froid, humide et ici, il pleut depuis ce matin !! quel contraste !!! Bon courage pour le repassage !!! Je te souhaite une bonne journée mon amie ! Gros bisous
  • cine2008 
    publié le 06/10/2009 à 10:52
    bonjour martine courage pour ton repassage ici aussi de la pluie et pas chaud passe une bonne journée bisous francine
  • Bribri75 
    publié le 06/10/2009 à 09:26
    Ici le temps est gris... Il faudrait qu'il pleuve. Cet aprem, aquagym, cela va me faire du bien.
    En fin de matinée je vais passer une radio des hanches pour voir où en est mon arthrose.
    Bonne journée et bon repassage.
    Bises

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