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Blog de meniju

aide blog

  		• bien du mal a recuperer
    publié le 04/06/2009 à 16:15

    bonjour

    j ai bien du mal a recuperer du wweekend ce matin lever a 9h avec du mal

    fait un peu de ménage preparer le repas allez a l école

    puis mon petits fils a telephoner pour manger ce midi avec nous

    donc on été 6 a tables

    cette aprés midi suis allez refaire mon ordonance pharmacie et voila il va etre l heure de l école

    je vous ai mis une photo de moi avec la femme de l autre entraineur

    et puis je suis allez voir dame balances plus 700g

    a 17h30 je vais faire un peu de vtt

    puis la douche le repas un peu de télé et coucher

    passer une bonne fin de journée bises

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain fromage sylphide fromage blanc 1 thé ligne
    Déjeuner : tomate provencal coquillettes blanc de poulet 1pomme 1yaourt nature 1thé
    Goûter ou snack : 1 yaourt 1 biscuit 1thé
    Dîner : soupe de tomates 3 tranches de roulades 1 yaourt nature 1 pomme 1tisane
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • marthealice 
    publié le 05/06/2009 à 16:06
    belle la photo mais qui où es-tu ? passe une bonne fin de journée

    bon week end et bonne fête des mères bisous Anne Marie
  • dameblanche 
    publié le 05/06/2009 à 15:18
    mon medecin me disait toujours : le sport ne fait pas maigrir , il muscle le corps et l'affine sans perdre de poids ; c'est l'alimentation qui fait maigrir : et tu en est la preuve vivante , car tu fais beaucoup de sport et tu vois tu as pris un peu malgré tout ! mais c'est peu , il faut bien le dire ...
    gros bisous !!
  • ghislaine62 
    publié le 04/06/2009 à 21:52
    passe une bonne soirée sous le soleil belle photo mais laquelle des deux est ma gentille copine? ce matin pour la marche il faisait frisquet mais après le soleil a fait son apparition et nous avons eu une belle journée ne t'inquiète pas pour tes 700 g tu vas vite les avoir perdu j'en suis certaine allez courage bisous lucienne
  • ascot 
    publié le 04/06/2009 à 21:15
    merci pour cette belle foto passe une bonne soirée bisous
  • Bribri75 
    publié le 04/06/2009 à 18:10
    Cramponne toi, tu vas vite les reperdre ces grammes !
    Bises
  • caligny 
    publié le 04/06/2009 à 17:24
    Kikou ma douce merci pour cette belle photo !!!
    Je comprends que tu puisses être fatiguée !!!
    Tu es bien courageuse !!!
    Tu vas vite perdre ses 700 gr !!!
    Bonne soirée et grosses bises !!!
    Edith

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