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Bonjour !
Blog de meniju
aide blog-
mardi publié le 19/05/2009 à 10:23
bonjour
hier soir 1h15 de marche rapide avec la gym
aujourd hui des 8h j été parti suivre mon homme qui courai moi vélo 11km500 suie en pleine forme
la je vais faire mes poussiéres
tout mon linge a secher hier et il et repasser
cette aprés midi je doit refaire le méme parcour en vélo avec une fille du club qui prépare les championnnats de france a coté de saint etienne on va avec elle le 12juin
passer une bonne journée bises
mon alimentation Petit-déjeuner : 1thé 1 biscuit chocolat Déjeuner : poireaux poisson pomme de terre ananas 1thé ligne Goûter ou snack : 1pomme 1thé Dîner : soupe de courgette jambon de poulet 1yaourt Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (14) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu es très courageuse !!!
Bon AM cocotte et big bisous !!!
Edith
les miens me font souffrir !! manque d'entrainement !!!
gros bisous !!